记录勇气清单
在每个人的生命旅程中，勇气都会有一个不断增长的过程，无论是在关系中，还是在工作中。你需要把自己曾经体验到的各种充满勇气的时刻记录下来，每当你超出自己想象并成功采取行动时，都需要记录下来。某些时刻，你可能觉得理所当然，因为并没有认出来那个时刻的你所表现的正是勇气，尽管你当时仅仅是做了必须去做的事情。当你面对这份不断增加长度的勇气清单，你就会发现所有成功做到的事情其实都遵循同样的模式。
例如，你对某些特别渴望的事情着迷想要去做，你喜欢某个异性想要表白，等等。面临这些关键时刻，你可能怕得要死，但你最后还是去做了，而且做得很成功。这就是秘密所在：一旦你看到这些事情和过程的共同点，你就认识到：“只要我深受激励，即使是和以往不同的陌生情境，我也可以再次接受挑战并成功做到！” 如此这般，你就可以让勇气扩散开来，开始在你生活的各个领域更多应用这份勇气。
浙公网安备 33010802003509号
