课程大纲：

一、什么是时间

   １、认识时间；

   ２、什么是时间；

   ３、关于时间的三个概念；

   ４、时间的特性；

二、关于时间的几个问题

   认识生命的意义。

三、时间管理

   １、什么是时间管理；

   ２、时间管理的实质；

   ３、时间管理是什么？

   ４、怎样时间管理？

   ５、时间管理不是什么？

   ６、时间管理的原则；

   ７、时间管理距阵。　

四、有效时间管理的13大关键

   1、设立明确的目标；

   2、列一张总清单；

   3、找出最重要的事情；

   4、每天至少要有半小时到1小时的不被干扰时间 ；

   5、要和你的价值观相吻合，不可以互相矛盾；

   6、做最有效率的事情；

   7、充分地授权；

   8、同类事情最好一次把它做完；

   9、做好时间日志；

10、用金钱赢取时间；

11、有规律的生活；

12、善用零碎时间；

13、管理好你的上级。

五、分享