演讲中，自然而安稳的手势，可以帮助演讲者平静地说明问题；急剧而有力的手势，可以帮助演讲者升华感情；稳妥而含蓄的手势，可以帮助演讲者表明心迹。
　　   
　　   所有的动作都应该流畅自然；
　　   
　　    不要把手插在口袋里；
　　   
　　    将手和手臂自然地在身体两侧下垂，轻微屈起食指，不要扭在一起或紧握拳头；
　　   
　　      手想要怎样就让它怎样，直到它不再。回到你的口袋或在听众面前做一些惹人讨厌的手势。
　　   
　　    手可以指点着假想的物体，不要用食指指着别人；
　　   
　　    心寸的大小和数量的多少也可以通过两手的扩张和收缩来演示；
　　   
　　   手抬起并与头成四十五度角，优雅地用手势表示出数字；
　　   
　　    如果想要强调长度尺寸的大小，将两手伸向前方，尽量分开，并上下移动。