正能量无处不在，只有正面积极的能量才能化解一切人为的障碍，去除消极负面的思想，赶走身体的负能量，负思想，负念头，让身心灵回归安详、平和自我状态，提高身心灵的八个正能量的方式，帮助我们修炼身心，净化心灵，得生正精进，正能量！

1.感召的念头

一个人是一个小宇宙，小宇宙的频率与大宇宙的频率是一样的，当心生好的想法，好的念头，好的意念的时候，无限的宇宙能量就会与小宇宙磁场对接产生共振产生能量传递！

2.每一天行三善

一善念：一善念一世界，一世界一境界，善念生善心，善心生善力！二善举：一举一动一善为，善举带动善行为，正举则有正能量！三善事，一事一因果，有好事产生好因缘，善缘结善人，善事结善果！

3.每一天说最有能量的字语：爱与感恩

世界上最有能量的词语就是爱与感恩，每一天早上对着镜子大声的说：“感恩生命的恩人，我爱你们”！语言产生能量，无限的能量就会发射到你与你结缘的人身上！

4.参加正能量的课程

让导师解惑心中的不安，解除心中的不明，净化心中的烦恼，在课程中与同修们一起学习进步，提高自身的能量心境，学习掌握正能量的心态和技能！

5.对生活说“YES”

每一天的生活都是上天给我们的福慧，珍惜来之不易的肉身，好好的过好每一天，对一切发生的事情欣然的接受，发生的都是正常的，引用佛祖的说“凡是发生你在身上的事情，都是因缘所生，一切都是正常出现的！”

6.每一个月做一次心灵的忏悔

心灵残疾后要净化心灵，对自己的内心深处不安做一次心灵的悔改！语说词“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔众生无边誓愿度，烦恼无尽誓愿断，法门无量誓愿学，佛道无上誓愿成！”

7.欣赏当下的美

心中有爱看谁都帅，心中无爱看谁坏，欣赏之心无时不在，当下就用欣赏之心对等待身边的每一个人和事情，你会体会到前所未有的美和自在，欣赏之心是一个人喜悦快乐的心声，欣赏就是正能量点燃灯！

8.听看正能量的视频和音乐

人因梦想而伟大，因思想而改变，因行动而成功，每天看有正能量的视频和听正能量的音乐能帮助我的思想更加精进，人的思想产生能量就会加强身心的正能量场，帮助我们积极面对生活的每一天！

太好了，打开你的心胸，让所有的事情进来，打开心情，让所有的爱进来，活好今天，过好今天，珍重今天！让生命的精彩因为从“心”而造就！一天开始了，忘却不安，鼓起勇气向前奔跑，你会发现不一样的蓝天！YES!