在假期中保持自律对于孩子来说是一项重要的技能，可以帮助他们充分利用时间，避免沉迷于电子产品和娱乐活动中，提高学习和成长的能力。以下是一些方法，可以帮助孩子保持自律：

1.  制定计划：在假期开始之前，与孩子一起制定一个计划，包括他们需要完成的任务、活动和目标。这可以帮助他们明确自己的目标，并为实现这些目标制定一个清晰的计划。

2.  设定时间表：根据计划，与孩子一起制定一个时间表，明确他们每天需要做什么。这可以帮助他们养成一个有规律的日常生活习惯，并保持自律。

3.  鼓励锻炼：锻炼不仅可以帮助孩子保持健康，还可以提高他们的自律能力。鼓励孩子参加体育运动或活动，比如游泳、骑自行车、打球等，这可以帮助他们养成健康的习惯，并提高自律能力。

4.  给予奖励：当孩子完成他们的任务或达成目标时，可以给予他们一些奖励，比如表扬、小礼物或额外的自由时间。这可以激励孩子继续努力，并帮助他们养成自律的习惯。

5.  激发兴趣：让孩子参加他们感兴趣的活动，比如阅读、绘画、音乐等，可以帮助他们保持自律，并激发他们的兴趣和创造力。

6.  监督进度：与孩子一起定期检查他们的进度，并询问他们的困难和建议。这可以帮助孩子保持动力，并提供支持和指导。

最重要的是，作为父母或监护人，我们应该为孩子树立榜样，并鼓励他们在假期中保持自律。通过这些方法，我们可以帮助孩子养成自律的习惯，并在未来的学习和成长中获得更多的成功。