随着气温逐渐攀升，炎炎夏日已经来临。在这样一个酷热的季节，人们都渴望找到一种能够消暑解渴的饮品。那么，夏天消暑喝什么呢？下面为您推荐几种适合夏天的消暑饮品，让您在炎热的夏天找到清凉的感觉。

1.  绿茶

绿茶是夏天最受欢迎的饮品之一。绿茶具有消暑解渴、清热降火的功效，同时还含有丰富的抗氧化物质，对身体健康非常有益。在炎热的夏天，来一杯冰镇的绿茶，既能消暑解渴，又能养生保健。

2.  酸梅汤

酸梅汤是我国传统的消暑饮品，具有很好的解暑降温作用。酸梅汤以乌梅为主要原料，配以山楂、陈皮、甘草等多种中药材，具有生津止渴、消暑降火的功效。夏天喝一杯冰镇的酸梅汤，既能消暑解渴，又能增进食欲。

3.  凉茶

凉茶是广东地区夏天常见的饮品，具有很好的清热解毒、消暑解渴作用。凉茶种类繁多，如菊花茶、金银花茶、罗汉果茶等，都具有很好的消暑效果。夏天喝一杯冰镇的凉茶，既能消暑解渴，又能有效缓解夏季疲劳。

4.  果汁

夏天是水果的旺季，各种新鲜果汁成为消暑的好选择。果汁中含有丰富的维生素和矿物质，能够补充人体在炎热天气中消耗的水分和营养。夏天喝一杯冰镇的果汁，既能消暑解渴，又能为身体提供充足的能量。

5.  冰淇淋

夏天当然也少不了冰淇淋这个消暑佳品。冰淇淋口感丝滑，冰凉可口，是炎炎夏日里最美味的享受。在炎热的夏天，来一份冰淇淋，既能消暑解渴，又能带给你无尽的甜蜜。

总之，在夏天消暑喝什么的问题上，我们可以选择绿茶、酸梅汤、凉茶、果汁、冰淇淋等多种饮品。只要我们根据个人口味和需求选择合适的消暑饮品，就能在炎热的夏天找到清凉的感觉。