市场竞争日趋激烈，工作节奏越来越快，职场中充满了情绪与压力的困扰，而面对自我对未来的期许，外部不当的引诱，许多人渐渐失去对自我的正确认知，甚至忽略了个体与群体的良性关系以及相辅相成的共生与双赢，企业应为员工提供多种快速有效的思想技巧和行为技巧，能快速化淡、消除负面情绪与压力。从实际可操作的层面去了解情绪及压力，和掌握化解它们对企业的伤害性及运用它们的潜在力量做出正面效果的能力，学员通过学习，认识压力情绪管理的重要性和实际意义，建立正确的积极的心态面对生活与工作。自信的员工才能发挥创意，自信的主管才能超越绩效，自信的领导才能创造未来，自信建立在（你好，我也好）的双赢互动上，自信建立在理性的情绪管理上，自信建立在面对困难的逆境智慧上，自信更建立在实现自我与成就群体的合理均衡上。企业员工的自我认知，员工个人与企业的关系，个人理想的正确认知，正确的沟通协作的重要性等基本内容，学会如何正确对待工作、对待企业、对待自己，拥有卓越的工作品质，从而在工作中发挥才智，为企业发展贡献力量。