昨晚在书上看到一个如何调整神经系统、如何调整自己的意识形态的方式，其中有一个问题：你知道如何让自己更愉快吗？要求是写下让自己避开痛苦、获得快乐的各种方式，然后感觉就会立刻变好。我正琢磨着准备写几个试试看，儿子猛然杀到近前，像个小大人样滴喊：“老 黄，你在做撒子?”还拖个长长的尾音。我就问他了：“儿子，来，我问你个问题呀，你一般做什么事情会很快乐呀？”他似乎没太听明白我的意思，我就引导到：比如爸爸在人很多的地方讲课会很开心很快乐、背包去驴行很快乐，看，这是我的做业。说完把书递给他看，看着上面的25个空格，他看明白了。不得不说中国的应试教育很牛P,幼儿园的孩子一看空格就知道要填空要考试了。他就问了：“要写25个呀？！”  我还怕他写不了这么多，就说你能写几个写几个。结果他知道自己有很多字写不到，就立马拿着书找他姐姐去了，要他姐姐帮他写，两人在一片欢声笑语中达成一致一人写一个。过程中他们几乎都是笑声不断，我在自己房间听的都羡慕。试举几个看看孩子的快乐：
    
    第2条写的是“搭积木”4岁时儿子搭建的房子有游泳池、有停车场、有灰太狼钻的那种大烟筒，最让我高兴的是还给我设计了一个书房；
   
    第4条写的是“用叶子画画儿”意指用小树叶在纸上拼成图像，可见孩子的快乐无处不在、创意无限；
   
    第11条写的是“数星星”当流星划过天际的时候，孩子们都敢相信自己能在月球漫步。无知的家长是训斥：小样儿，还想上天呀；睿智的母亲在引导：好的，只是别忘了回家，妈妈还在地球上。
    
    第13条写的是“帮妈妈晾衣服”多纯洁的孩子呀、多可爱的孩子呀、多懂事的孩子呀；
    
    第20条写的是“睡在花瓣里” 这觉一定可以睡的很香很甜，大道往往至简，大师说看山还是山，吃饭就是吃饭，睡觉就是吃饭这是一种道行、一种修持、一种境界。可是现在很多人活反了：工作的时候想着吃饭、吃饭的时候想着工作、睡觉的时候想着工作，该工作的时候还在睡觉。
   
     过去《四喜》说:“久旱逢甘露,他乡遇故知。洞房花烛夜,金榜题名时。是人生最快乐的几件事，不少人似乎只活那几天，每天观察的时候都能发现好多锅贴，脸色黑的像包公。就个人感觉来说，快乐不能以“结果”论而应以“过程”论。就像两口子去旅行，如果去路过程不愉快，风景铁定不美丽。
     前两天，QQ弹新闻说:武汉长江大桥10秒内两人接连跳江,武汉长江二桥,不过17年时间,前来此桥自杀的人数,很快就超过了比她年长38岁的武汉长江大桥,已达上百起......另据北京心里危机研究中心统计报告一年有28.7万人自杀成功也就是说平均1分50秒就有一人自杀；不包括每年200万自杀未遂的。可见现代人们压力普遍山大、自我沟通非常欠缺。生孩子生不起、结婚接不起、甚至连死都死不起。还不包括亲子不和、第三者插足、就死不扶伤等等，如果从这个角度一直再往下延伸的话，简直祸不单行、生不如死、呜呼哀哉。所以，哪怕是自我安慰也好、自我沟通也好、自我激发也好，我都常常说：任何看似倒霉、不如意的事情背后都存在某种转机（正如SANS来临的时候，奶罩变口罩都可以赚的盆满钵满）；任何看似美好、顺利的事情背后都存在某种危机（温水煮青蛙的启示）；人际互动当中当我们更多的回忆那些正面、积极的影像，人与人之间的关系才会融洽。像咱家儿子因为搬家的缘故才6岁都严重失恋2次了，照样欢快如昔，呵呵。今天一朋友发来他女儿的日记才真是让我辈自叹不如。