一、为什么要自我管理？ 1、从人性角度的分析 2、从存在角度的分析 3、从工作角度的分析 二、自我管理的十二个“自” 1、自我照顾 2、修正自我 3、自我管理 4、自我领导 5、学会自省 6、加强自律 7、自动自发 8、自我坚持 9、自我反省 10、自我修炼 11、自我超越 12、自我创造 三、自我管理的“八项基本原则” 1、目标原则 2、效率原则 3、成果原则 4、优势原则 5、要事原则 6、决策原则 7、检验原则 8、反思原则 四、自我管理中的八个如何？ 1、影响力黄金表———如何系统自我塑造？ 2、影响力效率手册——如何提高行事效率？ 3、时间管理—————如何做好时间管理？ 4、最优运筹管理———如何做出最优选择？ 5、T-型分析法————如何深度分析问题？ 6、多杈树——————如何做到系统思考？ 7、橄榄球定律————如何做到有效放弃？ 8、电梯测试—————如何快速推销自己？ 五、自我管理——明确价值观 1、什么是自我价值观 2、价值观是人生根本 3、明确价值观及准则 4、别忘了真正的去活 5、缔造快乐幸福人生 六、自我管理——建立积极心态 1、员工工作现状分析 2、观念对人的重要性 3、认识隐形的护身符 4、心态影响人的行动 5、消极心态产生后果 6、培养积极心态步骤 七、自我管理——如何战胜压力 1、调整心态 2、修身养性 3、体内革命 4、运动减压 八、自我管理——如何对待工作 1、清醒认识你在为谁工作 2、目标与工作态度的关系 3、如何在工作中设立目标 4、让自己变得有价值方法 5、要对自己工作进行负责 6、追求卓越的工作的品质 九、自我管理——如何对待企业 1、忠于公司就是忠于自己 2、要学会与企业同舟共济 3、企业就是你自己的顾客 4、对企业要有服务的心态 5、要有积极推销自己意识 6、接受并且尊重你的领导 7、要学会赢得彼此间信任 十、自我管理——如何对待自己 1、仪表服饰规范 2、行为举止规范 3、商务语言规范 4、商务行为规范 5、严格自我管理 十一、自我管理——高效沟通技巧 1、沟通技巧的训练 2、影响沟通的因素 3、有效沟通的技巧 十二、自我管理——人际关系管理 1、沟通前的心理准备 2、沟通的三个大层次 3、五种类型人物性格 十三、自我管理——培育团队精神 1、团队的三要素 2、团队精神内涵 3、影响团队士气 4、学会从我做起