本书是讲解经济学方面的书籍，最开始是在音频上听到这本书的讲解，因为内容特别，里面的观点和内容对我们的工作和生活非常有帮助，所以买来详细阅读。其实去年十月份我就阅读完这本书，因为一直忙着，想着也没那么急，所以拖着没写心得体会。但因为读的很是细致，对书籍内容印象很深刻，正好这段时间发生的一些事情都可以和这本书中的内容联系起来，所以就一直惦记着要写一篇读后感，把自己对这本书的理解写下来和大家分享。下面就来说说这本书的主要观点和自己的一些体会。

这本书是印裔美籍经济学家塞德希尔.穆来纳森写的，他在长期的研究和扶贫过程中发现一种现象，穷人越来越穷，富人会越来越富。以前的观点认为造成这种现象的主要原因是富人有更多的钱投资、有更多的人脉资源等外部的因素。但作者并不认同这个观点，他认为主要的原因是，长期贫穷的人，会陷入到一种资源稀缺的心里状态，是这种稀缺的心里状态，造成带宽负担，最终造成了人们的贫穷。这里面的贫穷是指资源的贫穷，不仅仅是指没有金钱，没有时间、没有人际关系等等也是一种贫穷。

书中提及的一些词汇，以前可能听说过，但理解上意义会不一样，稀缺、管窥、带宽、借用、余闲等，这些词汇存在着一定的逻辑关系，会在文章中表述清楚。我自己的体会，本书想要表达的观点是：不是无能造成了贫穷，而是因为贫穷才造成了人们的无能。

首先理解什么是稀缺，举一个发生在自己身上的例子。

前几天主持客户的一个年终述职会议，已进行了两天带一个晚上的时间，大家都已表现出疲惫的神态，终于到了要结束的时候。这时，老板开始总结，而我做为主持人此时也在思考该要如何收尾，要总结出两天一晚的内容，思考下一步的安排等。因为都盼着能早点结束，所以我的总结必须简明扼要。这对我而言时间就显得非常紧，偏偏内容又很多，我的内心就有点儿着急。此时此刻，我能做到的就是，全神贯注于自己的总结中，外部的其它因素，包括老板的总结讲话、周边述职人员的反应等等，全部都不在我关注的范围之内。而事实上，这些本来是一个主持人应该关注的。

你看，这种时刻，实质上我已经陷入到了时间稀缺的心里状态。什么是稀缺，就是一种“拥有”少于“需要”的感觉状态。一旦有了这种状态，我们的思想就会自动而强有力地转向未得到满足的需要，所有这些没有被满足的需要俘获了我们的大脑，成了我们时时刻刻念念不忘的事情。上述案例，当时的我就是自动转入到“如果再给我一点儿时间就好了”的想要更多时间的心里状态上。由于稀缺状态已经俘获我的大脑，这让我能更加专注更加集中注意力于眼前的事情上。所以短期的少量的稀缺状态对我们提升效率完成事情是有好处的，这也是为什么很多时候，我们会在截止日期即将到来时发现自己的工作效率会出现大幅提升的原因，因为稀缺，所以才值得我们关注。

但如果一个人长期处于稀缺状态，就会形成“管窥”之见。什么是管窥？通俗一点解释就是，从缝隙里面或者小孔看事情，眼睛只会盯着管子里面的事情，管子外面的事情都不在我们关注的范围内。管窥效应的好处是会让我们变得更加的专注和集中注意力；但是其坏处就是短视，不能看到整个系统，造成思维的零散和块状化。上述案例，已明显的形成了管窥效应，我只关注于我要写的总结和下一步的工作计划，而老板的总结讲话、环境中的述职人员的反应等等，都是管子外面的事情，全都不在我关注的范围内。如果是长期的这种稀缺状态所形成的管窥之见，就会让我们忽略掉其它的重要事物，例如，如果工作总是很忙碌，时间资源就会变得很稀缺，于是我们就会只专注于处理手头紧急的工作，从而形成管窥之见。而管子之外的事情，什么锻炼、学习、陪伴家人、甚至是充分的休息等等就全部会被忽略掉。再例如，如果贷款很多，负债很多，就会形成对金钱的稀缺心里状态，每天想的就是如何赚取更多的钱以便可以还掉债务，从而形成管窥之见。

长期的稀缺状态不仅会让我们形成管窥之见，更糟糕的是，会让我们的带宽减少。什么是带宽？作者解释说，带宽，是对我们计算能力、关注能力、正确的决策能力、坚持计划能力和抵制诱惑能力的衡量。一旦我们的带宽减少，形成负担，就会减少带宽容量，并会抑制我们的各项基本能力。带宽负担是如何形成的？主要原因是长期的稀缺状态所形成的管窥之见。作者的观点就是，穷人并不是缺钱缺时间，本质上是缺带宽。所以，不是无能造成了贫穷，而是因为贫穷使得人们形成了稀缺的心里状态，并造成管窥之见，形成带宽负担，从而造成了人们的无能。所以，是贫穷和忙碌造成了带宽负担。但这种现象是如何形成的？我们下一节继续分享本书的感受。