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赵银燕:职场第一步,情绪修炼
2016-01-20 10798

     大学毕业后,我到一家外资上班。我的工作有点像秘书,但大家都叫我"助理"。

   

      从大学里,一个学生领袖到做别人的"助理",我很难受,特别是老张小李什么的动不动就唤我去打杂时,我就有无名火。觉得很没尊严,我又不是奴才,凭什么指挥我干这个又做那个。不过,事后冷静一想,他们并没有错,我的工作就是这些"一地鸡毛"。刚进公司时,王经理也这么事先对我说过,但一涉及具体事情,我的情绪就有点失控。有时咬牙切齿地干完某事,又要笑容可掬地向有关人员汇报说:"我做好了!"有几次还与同事争吵起来。从此以后,我的日子更不好过了,孤傲不成,倒是孤独了。


     这天,女秘书小吴不在,王经理便点名叫我到他办公室去整理一下办公桌并为他煮一杯咖啡。我硬着头皮去了,王经理一眼就看出我的不满,便一针见血地指出:"你觉得很委屈是不是?你有才华,这点我信,但你必须从起点做起!"

   

      我心里一惊,他竟懂我心!我笑了笑,表示感谢。他叫我先坐下来,聊聊近况。可我身旁没有椅子呀!我总不能与他并排坐在双人沙发上吧?他到底在开什么玩笑?

 

       这时,王经理意有所指地说:"心怀不满的人,永远找不到一把舒适的椅子。"难得见到他如此亲切慈祥的面孔,我放松了许多。原来,他不像一个"剥削者",他更像我的一个合作伙伴,只不过,他是长辈,我需要尊重他。

   

      手脚忙乱地弄好一杯咖啡后,我开始整理他老人家的桌子,其中有一盆黄沙,细细的,柔柔的,泛着一种阳光般的色泽。我觉得奇怪,这干吗用呢?又不种仙人球,这人真怪!

   

      王经理似乎看出我的心思,伸手抓了一把沙,握拳,黄沙从指缝间滑落,很美!他神秘一笑:"小罗,你以为只有你心情不好,有脾气,其实,我跟你一样,但我已学会控制情绪……"


      原来,那一盆沙,是用来消气的;是他一位研究心理学的朋友送的,一旦他想发火时,可以抓抓沙子,它会舒缓一个人紧张激动情绪。这盆朋友的礼物,已伴他从青年走向中年,也教他从一个鲁莽少年打工仔,成长为一名稳重、老练、理性的管理者。王经理说:先学会管理自己的情绪,才会管理好其他的人。    我的心一下子爽朗了许多,忍不住抓了一把那黄金般的沙子。

泽而宇观点:

1、职场的生存与发展,必须将自己的IQ、EQ和AQ优化组合起来;

2、控制自己的感情,这是使其感受力适应各种情况的能力;

3、在职场中,我们要慎怒、制怒,淡定地面对各种人和事;

4、成功的道路千万条,成功的方法万千个,其中,重要的是智商还有情商;

5、职场:是靠能力; 不是靠脾气;

6、委屈:职场中,用你的工作实践与能力来证明;

7、工作:若放不平你的心,那么如何沉淀和历练;

8、职场情绪管理:请你保持谦虚、好学、用心、努力的工作态度,方有日后

的职场未来;

9、心态:是考量你职业生涯发展的重要一课!请务必不断提升和修炼!



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