中国全民健心网首席专家肖汉仕教授与您分享：

      泰国的传奇人物白龙王告诫: 人只要脾气好，凡事就会好。

      很多人来到这里都问我︰我的事业好不好？家庭好不好？孩子好不好？姻缘好不好？……

      我只是回答一句︰你的脾气好不好？

      人的一生都在学做人，学习做人是一辈子的事,没有办法毕业的。

      人生不管是士农工商,各种人等,只要学习就有进步。

      第一、「学习认错」

      人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的,其实不认错就是一个错。

      认错的对象可以是父母,朋友,社会大众、上帝，甚至向儿女或是对我不好的人认错,自己不但不会少了什么,反而显得你有度量。

      学习认错是美好的，是一个大修行。

      第二、「学习柔和」

      人的牙齿是硬的，舌头是软的，到了人生的最后，牙齿都掉光了，舌头却不会掉，所以要柔软，人生才能长久，硬反而吃亏。

      心地柔软了，是修行最大的进步。

      一般形容执着的人说，你的心、你的性格很冷、很硬，像钢铁一样。如果我们像禅门说的调息、调身、调心，慢慢调伏像野马、像猴子的这颗心，令它柔软，人生才能活得更快乐、更长久。

      第三、「学习生忍」

      这世间就是忍一口气，风平浪静，退一步海阔天空；忍，万事都能消除。

      忍就是会处理、会化解，用智慧、能力让大事化小、小事化无。

      要生活、要生存、要生命，有了忍，可以认清世间的好坏,善恶,是非.甚至接受它。

      第四、「学习沟通」

      缺乏沟通，会产生是非、争执与误会。

       最重要的就是沟通，相互了解、相互体谅、相互帮助，大家都是龙兄虎弟，互相争执、不沟通怎么能和平呢？

      第五、「学习放下」

      人生像一只皮箱，需要用的时候提起，不用的时就把它放下，应放下的时候，却不放下，就像拖着沉重的行李，无法自在。

      人生的岁月有限，认错、尊重、包容才能让人接受，放下才自在啊！

      第六、「学习感动」

      看到人家的好处，要欢喜；看到好人好事，要能感动。

    感动是一个爱心、菩萨心、菩提心，在几十年的岁月里，有许多事情、语言感动了我们,所以我们也很努力的想办法让别人感动。

第七、「学习生存」

    为了生存，要维护身体健康，身体健康不但对自己有利，也让朋友、家人放心，所以也是孝亲的行为。

我们从自己做起，不要总是指责别人的脾气不好。

   每天晚上睡觉前问问自己：今天我发脾气了吗？没有，那真好！