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刘新君
家庭教育老师心理培训、情绪管理
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刘新君:压力与情绪管理
2016-01-20 13163
客户：社区员工心理健康服务 地点：北京市 - 北京 时间：2014/5/28 0:00:00 控制情绪的四种能力：理解力、内省力、摆脱力、运用力 消除负面情绪的六种方法 换框法 冥想法 宣泄法 运动法 幽默法 音乐疗法
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