1、自我剖白
“我非常留意自己的情绪，时时省觉要将它抽离，以免影响大局。我不但要对付自己的怒气，还要帮助别人去控制它。”
“如果别人批评我，我会仔细地检讨自己。可能他们是误解我，不过我总是觉得自己有责任。”
“努力工作是基本的责任，可不是吗？有一件事情在手，就要把它做好，不容有失。做事本身就是十分有创造力的事。”
“当我发现别人的错失，或者擅自“出位”，不依规则的时候，我便几乎无法压抑愤怒，一定斥责他一番。好像上星期出席会议，竟然有人迟到十分钟，我虽然不是主席，也忍不住在提出来，要求他检点一下。”
 
1、  一般表现
       有智慧、聪敏、理想主义；
       诚实、判断切实公正、理性、正直、有良心、有节制；
       志气高远的理想主义者，每件事都努力求最佳表现，是改革家、倡议者、社会运动家；
       注重细节和效率，十分勤奋，有事做便精神一振；
       是非黑白十分分明，没有灰色地带；
       乐于助人成长，会提拔别人；
       自我批评，对人对已都十分严厉，要求很高；
       外表十分严肃，穿着整齐，表情不多；
       控制感情，不会有太多的情感流露；
       好下判断，挑剔、唠唠叨叨，是完美主义者；
       有道德感，不爱别人不守规矩和原则，会申斥别人；
       不轻信别人，对别人的赞美尤其有戒心。
 
2、  潜在动机
第一型人的动力是想事事完美、正确，争取更佳表现，帮助他人和自己上进，想证明自己的地位，希望能堵塞别人的批评和非议。
 
3、  天赋才能
       对工作充满热诚、尽责认真，工作成果有一定保证，更可能会有令人喜出望外的成绩；
       组织能力强，做事井井有条；
       善于分辨团体中各人的能力，给他们配置恰当的职位；
       慷慨大方，可以超额完成工作或不介意做一些超出应得利益的事情；
       修正能力和意识都很强；
       不但自我批评，也能设定标准，成为大家的共同目标；
       诚实忠信，有让人信任依赖的本领；
       相信原则，而且能贯彻执行，绝不半途而废；
       部分人会有改革制度的气魄；
       在一般情况下，情绪稳定，顾全大局，有大将之风；
       对组织上的缺陷很有警觉性和觉察能力，并会提出实质建议；
       道德感强、理想主义，是团体中的精神领袖；
       勇于追求真理、且会锲而不舍地坚持下去；
       喜爱学习和认识事物，然后极力将它们用于事业和生活中。
 
4、  容易掉入的陷阱
       过度压抑情绪
       过分苛刻，不懂体谅别人
 
5、  创富贴示
       目标清晰，按部就班
       谨小慎微
       学会放松成就更大
 
6、  代表人物
      事事认真的汪明荃
      闲不下来的刘德华
      蒋震：择善固执