信念的影响贯穿人生始终，对人生的方方面面都有非常深刻的影响，在情绪管理中也发挥着重大作用。
         影响个人信念的因素有很多，人们很少对其进行梳理和深度思考；个人不合理的信念也有很多，未经觉察却持续影响着生活和工作；

         本次课程将与学员共同走进其信念系统，梳理影响个人情绪的重要信念，协助学员从信念层面觉察情绪的发生、发展，从而有效的做好情绪管理和沟通。
课程内容：
   1、信念对情绪的价值

   2、信念形成的来源解析

   3、个人不同情绪下的信念评估

   4、与情绪相关的核心信念重建   

课程价值： 追寻情绪背后的信念足迹   走上情绪觉知之路