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体态讲师视频

体态训练之肩胛骨力量训练_腾讯视频
宏海 体态训练之肩胛骨力量训练_腾讯视频
形体体态
在进行体态训练，这是一个肩胛骨的力量训练，在学习了修长挺拔的体态之后，很多人依然很难做到把扣肩打开，是因为肩胛骨的支撑力量不够，有很多老师恰恰不知道是这个原因所
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