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奚文华:心灵伴读--压力与情绪管理亲子篇
2016-11-14 4413
对象
各级管理人员  核心员工  所有家长
目的
正确对待压力,提升自我情绪管理水平和亲子沟通能力
内容


课程内容:

一、hold了职场,hold了baby?

1、职场精英—家庭猛兽?

2、你踢过猫吗?

3、心距有多远?

二、家有小苹果

1、从小背篓到小书包

2、"林克莱特"与小女孩

3、宝贝的心思你别猜?

4、是什么打折了你的威严?

三、青少年的心理特征

(一)  情绪变化特点

1、 情绪表现的两极性

2、 情绪的可变性和固执性

3、 内向性和表现性共存

(二)  心境变化

(1) 烦恼增多---小小少年

(2) 孤独---心理断乳

(3) 压抑----小瞧我不是

  (4)   憧憬----给我一个支点

(三)  第二反抗期

1、 反抗心理的表现

第一,  独立意识受到阻碍----关怀照顾太多

第二,  为社会地位的欲求不满----不愿处于被支配地位

第三,  观念碰撞---你out了

2、具体行为表现:

(1) 态度强硬,举止粗暴(硬抵抗)

(2)  漠不关心,冷淡相对(软出招)

(3)  反抗的迁移性---天下乌鸦一般黑  

3、反抗心理产生的原因

    第一、  自我意识---我要独立和自尊,

    第二、  中枢神经系统的兴奋性过强---我高兴

    第三、  独立意识---我不是小豆包

4、 如何看待逆反期---儿子收到了情书

四、同父母关系的变化

---宝贝去哪儿了?

五、同教师关系的变化

----新来的女老师

六、我的初恋是电脑   ----网隐?最爱?

七、伴读知多少?     -----你能使出几招?



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