1.什么叫目标?朝思暮想、做梦都想、时刻都想，而且一想起就热血沸腾，那才叫目标。2.什么叫信念?经历过冷嘲热讽、人情冷漠、三番四次的跌倒打击、几乎绝望的境地且还咬牙前行，那才叫信念。3.什么叫坚强?
饮食调养冬季饮食对正常人来说，应当遵循“秋冬养阴”，“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜。具体地说，这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉
一：宁静的力量（静以修身）「非宁静无以致远」、「学须静也」宁静才能够修养身心，静思反省。不能够静下来，则不可以有效的计划未来，而且学习的首要条件，就是有宁的环境。思考：现代人大多数终日忙碌，你是否应在
3、使用正面积极的字眼，取代消极负面的说法我们所说的话，其实对自己的态度及情绪影响很大，不知道你是否注意过?一般而言，在日常生活中所使用的字眼可以分成三类：正面的、负面的以及中性的字眼。先来聊聊负面的
相似定律1、你是弹琴人，别人也须是发生器，才会共鸣。2、找出与别人的相似之处并加以推崇和摹仿是建立契合的自然过程。3、要和别人笼络感情，首先要找到对方的特殊兴趣，只有这样才能发挥你的手腕。
倾听定律1、倾听是搞好人际关系的需要。2、虚心倾听对方讲话，可以获得对方的好感并提高对方交谈的兴致。3、倾听还是对自己言谈效果的及时检验。4、成功交谈的秘密在哪里?著名学者查理。艾略特说：“一点儿秘密
一、精神调养：要做到内心宁静，神志安宁，心情舒畅，切忌悲忧伤感，即使遇到伤感的事，也应主动予以排解，以避肃杀之气，同时还应收敛神气，以适应秋天容平之气。二、起居调养：立秋之季已是天高气爽之时，应开始“
孩子6岁前必须立下的六条规矩......俗话说三岁看大，七岁看老。孩子的习惯、规矩就是从这时候开始的。规矩一：粗野、粗俗的行为不能有孩子有怎样的行为才算粗野、粗俗呢?比如乐乐在幼儿园里跟小朋友抢东西，
谷雨是二十四节气的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回
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