教练可以运用的另一个简单有力的工具是设置心锚。教练可以用它帮助客户连接智慧，并将其移植到客户需要的情景中。在NLP中，设置心锚的过程是：把行为反应和_些环境或精神上的刺激连接起来，这样就可以快速进入反
海豚的寓言揭示了关于教练和学习的一些重要原理，包括：1．在表演过程中任务和关系相互关联。2．学习和高效表现是相关的，而且是高效表现的一部分。3．其他人（观众）能够影响教练和表演者的活动及他们之间的关系
贝特森的海豚寓言中存在一个比喻：海豚训练员像是一个教练；海豚像是一个表演者或客户；表演池像是一个办公室、教室或客户在其中活动的其他环境；那些观看训练员和海豚的观众代表着客户和教练周围的组织或是社会系统
海豚故事中包含的重要元素是：1)海豚需要学习一类行为而不是某一个具体行为。2)由海豚而不是训练员决定动作的细节。确切地说，训练员的主要任务是管理好过程，在这个过程中引发海豚的新动作。3)完成学习的过程
小“c”教练最重要的任务是给客户提供回应和鼓励，这样客户就能够明确并采取有效的行动。下面的“海豚寓言”为教练们提供了一个形象的比喻和与之相关的原则。人类学家格里高利·贝特森曾花费数年时间研究海豚的沟通
1．成果——用正面的词语进行陈述。你想要什么？2．感官上的信息一指关于成果的、能观察到的行为上的证明。实现目标时，你怎样能够确切地知道已经实现了目标？表现出来的标准是什么？如何加以测试？3．可以由自己
教练技术讲师张高睿分享我没有水晶球，不能预言未来，只能推测教练研究的未来可能会是一个什么样子。在此，我预测4个发展趋势。我相信这些趋势可以使我们在教练这个大家里有很多的话题可以讨论，有很多的问题可以思
精心设计的成果是指为了产生高效的、整体平衡的目标，一个成果（或目标）必须满足的一组条件。在NLP中，一个具体的目标如果能够满足以下条件，会被认为是“精心设计”的：1．用正面的词语加以陈述。2．可以按照
正如前面提到的，小“c”教练的方法起源于体育训练，它鼓励人们有意识地认知自己的才智和能力，提升“有意识的有能力”，也就是通过认真地观察和回应，引发和强化人们的能力，促进个体与其他团队成员配合行动。优秀
高效的行为表现与在一个特定的环境中感受和协调自己身体活动的能力相关。在这个学习和改变的层次，我们研究的是在某个环境中发生的具体行为及其结果——即：在特定时间和地点发生了或可能发生什么。所以，行为是很明
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