从上月23日到昨天，江苏高邮市金桥社区的谭先生“断食”已达25天，他在尝试一种名为“辟谷”的养生术，以此挑战生命极限。“辟谷”对人的体能和意志要求极高，谭先生也成为当地敢于冒险尝试的导师。“辟谷”即
三门峡温泉辟谷宾馆即将开办道教辟谷养生之旅，此次活动旨在将道家养生理念，运用到现代都市人紧张繁忙的生活中，缓解生活压力。练习道家养生方法广东的87岁资深道长，一生潜心研究辟谷养生，将带领大家练习道家特
开悟就是我们破除了迷执，见到了人生宇宙的真实相。什么是迷呢？我们一切有情由有无明的障蔽，把现实中眼所见、耳所闻、鼻所嗅、舌所尝、身所触、意所了的都认为是真实有的，这就叫迷。认为我们自己的身体里有个真实
1、辟谷首先是练脾胃：辟谷期间只喝水，不进任何食物，首先脾胃是很好的休息。胃肠逐渐返还到婴儿状态。因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。严格的
九天之音神奇无限 记刘昕明老师的九天之音笔者是一个传统养生文化爱好者，一来不善于写作。所以，简单将自己人生历程谈谈，是否对类似朋友有一定帮助，那就“无量寿福”了。结识结缘中国辟谷养生职业化发起人，
断食治病方法第一节、断食的天数视病情的轻重高血压症。普通经过一、两个星期的断食，血压会自然下降。但如再升高，则须再实行断食，直到完全恢复正常为止。普通轻度的心脏病，断食七日就可以痊愈。糖尿病十天，重复
断食治病原理自身中毒说人类衰老和疾病的原因，自古以来便是热门的话题。病理学家梅基尼可夫毕生研究，指出「大肠中粪便积聚，因而产生腐败细菌，形成有害物质，引起自身食物慢性中毒，于是发生疾病和衰老的现象。」
释迦牟尼佛未成道前，在雪山上经过六年的苦行，日食惟一麻一麦，瘦得几乎成了皮包骨。西藏密宗的密勒日巴尊者，因学法入山苦修多年，饱受饥寒的熬炼。道家的丘长春真人，在山中修道时，也曾经大饿七十二回，小饿无数
断食开发生命的潜能，使人却病强身。断食期间愈久，效果愈好。这可以从身体、心理、灵性三方面来看。身体的效果对循环系统的疾病有效。断食后，由于脂肪消耗、体重减轻，因而减少了心脏的负荷，消除了血管内脂肪阻塞
引起疾病的微生物有细菌和病毒，我们知道生物的生存条件，是空气、食物、水，三者缺一，必死无疑。而断食的疗法，正是断绝病菌的食物补给。病菌的体积微小，要用显微镜放大万倍以上才能看见。因此其生命力，要比人体
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