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刘心语
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课堂
——刘老师禅舞
禅心，即兴
与身体连接，打开能量---每一个人身体里都蕴藏着巨大的能量，情绪与压力会让身体堵住，从而身体没法流动与流通，从身体觉知开始，打开身体的能量，以形而炼心。
陈文彬
MBA
课堂
-走进传化集团_腾讯视频
管理
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人力资源管理
本次《MBA
课堂
——走进传化集团》，陈文彬老师通过理论与实际的结合，辅以幽默的语言，生动的表达，让企业高管们甘之如饴。加上具体的案例分享，把企业管理之道，讲得清
王致诚
2天大课：分组研讨发布-王致诚讲授《公文写作与行政能力提升》
240大
课堂
京津冀制造企业
公文写作
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王致诚
2021年7月28-29日，秦皇岛，某部门培训中心 包括河钢某企在内的京津冀重工制造行业公开课 240人济济一堂，分组演练 老师统筹调动，在互动中快节奏完成课程
耿文涛
营养基础专题之“脂类和脂肪”02（耿文涛健康
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健康养生
脂类是人体必需营养素之一,它与蛋白质、碳水化合物并称“三大产能营养素”,在供给人体能量方面起着重要作用。脂类包括脂肪和类脂。脂肪又称三酰甘油,是由一分子甘油和三
耿文涛
营养基础专题之“脂类和脂肪”01（耿文涛健康
课堂
）
健康养生
脂类是人体必需营养素之一,它与蛋白质、碳水化合物并称“三大产能营养素”,在供给人体能量方面起着重要作用。脂类包括脂肪和类脂。脂肪又称三酰甘油,是由一分子甘油和三
耿文涛
高血压患者的食谱设计03（耿文涛健康
课堂
）
健康养生
高血压是中老年人的常见病，多发病，很多的老年人为了预防和控制病情，会大把大把的吃药。其实在血压不太高的时候，只要注意合理的饮食会对高血压的治疗有很好的辅助作用。
耿文涛
高血压患者的食谱设计02（耿文涛健康
课堂
）
健康养生
高血压是中老年人的常见病，多发病，很多的老年人为了预防和控制病情，会大把大把的吃药。其实在血压不太高的时候，只要注意合理的饮食会对高血压的治疗有很好的辅助作用。
耿文涛
高血压患者的食谱设计01（耿文涛健康
课堂
）
健康养生
高血压是中老年人的常见病，多发病，很多的老年人为了预防和控制病情，会大把大把的吃药。其实在血压不太高的时候，只要注意合理的饮食会对高血压的治疗有很好的辅助作用。
耿文涛
减肥食谱的设计02（耿文涛健康
课堂
）
健康养生
能量摄入多于消耗就是导致脂肪堆积，肥胖的根本原因。因为减肥食谱的目标就控制总能量的摄入，使供给的能量低于机体实际消耗的能量，促使以脂肪形式堆积的多余能量被代谢掉
耿文涛
减肥食谱的设计01（耿文涛健康
课堂
）
健康养生
能量摄入多于消耗就是导致脂肪堆积，肥胖的根本原因。因为减肥食谱的目标就控制总能量的摄入，使供给的能量低于机体实际消耗的能量，促使以脂肪形式堆积的多余能量被代谢掉
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